レシピ
＜薬膳レシピ＞きな粉パン
おおざっぱなきな粉パンを焼いたら 美味しかったのでシェアします。 ところで、私は、 「お姉ちゃんの仕事って中華でしょ」 っていわれてます。妹に。 中にいると見えないけれど、 ふと客観的に「薬膳」と検索してみると 薬膳って …
＜レシピ＞ハト麦の茹で汁プリン
2019/06/09 レシピ
昨日、小田急線の藤沢〜江ノ島間に夏が来ました！ ビーチサンダルの男子があふれかえった日が 小田急線の藤沢〜江ノ島間の夏です。（偏った見方？） ハト麦を茹でたとき、 茹で汁に効果が溶け出している気がして、 茹で汁をプリンに …
【4/29Updateしました！】薬膳レシピの考え方①「献立の役割を考えよう」
2019/04/29 レシピ
2019/4/29 加筆訂正しました！ ②を書こうと思ったら今と違うんですよ。 基本的なやり方は同じです。 でもその意味合いに少し加筆をしました。 改めて読んでください、てへ！ ↓本文ここから 昼食専用の「桜えびのチキン …
＜レシピ＞無花果の生ピューレ渦巻きヨーグルト
2019/03/03 レシピ
「ごほうびヨガ」 （薬膳おやつのついた古民家のヨガ） のおやつのレシピをブログでご紹介しています。 本日はこちら。 加熱しないから酵素が生きてます！ ＼食べる美容液／ 「生いちじくのピューレ」 ー材料ー (ヨーグルト用で …
＜レシピ＞なつめとりんごの温め薬膳酒
2019/02/02 レシピ
2/2 22:00 材料、作り方が表示されていませんでした。もう見られます！ ＊ ＊ ＊ 昨日お伝えした薬膳酒に、 レシピのお問い合わせをたくさん頂きました。 目指そう、冷え知らず！ なつめとりんごの温め薬膳酒 材料 – …
