薬膳ヨガ®︎yakuzenyoga 湘南鎌倉「薬膳ヨガ」は東洋医学を基礎から学ぶ国内唯一の薬膳とヨガの融合スクール 2009年設立 海ヨガ・鎌倉古民家でのごほうびヨガ・薬膳おやつ教室・未病改善のヨガ 五行論や陰陽に根付いたヨガと食養生をご指導しています 薬膳ヨガ®︎カレッジは養成コース インストラクターを目指す方、自分のために学びたい方が多く通われています 30代40代の女性がメイン 開講エリアは鎌倉・鵠沼・恵比寿・横浜馬車道・京都ほか
《深井みほ子Blog》
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<レシピ>オリジナル養命酒(天日干しのやり方)

インスタでご紹介したオリジナル養命酒のレシピは明日ここに掲載されます。 2019/11/19 掲載しました↓ 冷え性和らぎよーく眠れる 「オリジナル養命酒」 (ワイン750ml分) 白ワイン 750ml 1本 天日干し素 …

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<レシピ>いちじくと黒胡椒のお豆腐クリームチーズサンド

Instagramでご紹介したいちじくデザートの 詳しいレシピはこちらです♪↓ http://yakuzenyoga.com/レシピ/20180330/

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<レシピ>なつめと落花生とさつま芋のポタージュ

生のなつめは八百屋さんでも中々見ない貴重品。 これが愛おしくて仕方ない。 理由は見た目もだし、 見た目もだし、 見た目もなんですが、 味もおいしいの🍒😭 生はりんごのように甘いです。 でもそれは届いた日だけの贅沢。 高校 …

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<レシピ>梅とミントの寒天シャーベット

\食べるそばから涼しくなれる/ 梅とミントの寒天シャーベット 定番すぎて(地味すぎて) おだししたことのなかったデザート。 ごほうびヨガに初めてもっていったら 「おいしい・・」「え、おいしい・・」 の輪唱に(笑) うれし …

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<レシピ>冬瓜とハト麦とえのきのスープ(恋を呼ぶ催淫の話、はと麦ミニ講座)

パクチーは催淫(さいいん)という効能をもっている、いわゆる媚薬、恋を呼ぶといわれている草。 催淫ってどういうのかというと、例えば急にチューする、とかです。私はそれを目の前でみたことがあります。 10年以上前、今もクラス …

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