深井みほ子のヨガクラス

昨日はTTのヨガクラス。 3時間ノンストップの、特別なプログラムです！カリキュラム自体はこれまでにもあり、 1期から5期のみなさんにも受けていただいてますが、 2時間だったのを延長し、内容のほうもボリュームアップ。自 …

今日は二つ投稿！昨日の海ヨガ、美しいサンセットがみられました！！昨日はプライベートレッスンだったんですよ。たまに、僕らこの日にお願いシマっす、という団体のご依頼をいただくんです。なぜか、若い男性のことが多い。今 …

こんにちは。ニイナです。三連休いかがお過ごしですか？昨日7/19（土）湘南クラス（旧藤沢クラス）が1年半ぶりにスタートしました！会場「ル・クラシック」さんの改装工事に伴い、お休みしていたのです。リニューアルしたお …

こんにちは。ニイナです。 6/28(土)、某小学校PTAのご依頼で出張レッスンに伺いました。 30名のパパ、ママ、キッズとヨガや薬膳講座を楽しませていただきました。皆様、ありがとうございました！以下、プロクラス生のア …