日常
＜臨時投稿＞1月4日のメルマガ
2020/01/22 日常
1月4日に配信されたメルマガ（予約システムクービックでご予約いただいたことのある方限定）が、エラーで届いていない方が多いようなので、こちらでご覧ください。 —–（1月4日配信）— …
＜マメ知識＞食事制限なしで、健康でいようよ！③
2020/01/22 日常
→この記事の②を読む 「健康でいたい欲」と「食べたいものを食べる欲」って両立できないの？ というお話の最終回になります。 答えから言うと、できます！ まあそういうよねここまでひっぱってきたんだし。でもほんとなのそれ？って …
＜マメ知識＞食事制限なしで、健康でいようよ！②
→この記事の①を読む 昨夜、帰って温度計をみたら12度でした。 部屋の温度って、6度は速攻暖房つけるレベル。9度はあれ？と思うけどやっぱり暖房つけるレベル。12度は暖房、つけないレベル。昨夜はあったかかったですね〜。 さ …
知らない人と挨拶したい欲②
2020/01/19 日常
→この投稿の① 知らない人と挨拶をかわすことは、 いざというとき声をかけやすくなる、という メリットがある。 というお話を書きました。 今日はその続編で、実際にあったことを 書こうと思います。 この間、子猫探してます、の …
＜マメ知識＞食事制限なしで、健康でいようよ！①
2020/01/15 日常
おはようございます！ 昨夜はよく眠れてスッキリ・・やはり睡眠だわ・・・食より運動より、絶対大事、眠るって。 さて、先ほど別の原稿をかいていて、無意識にこんなことを書きました。 食事制限なしで、健康でいようよ！ ま、改めて …
