《お知らせ》
【薬膳ヨガメール】2月4日の配信内容、届かない場合の対策
2020/02/05
いつもありがとうございます。薬膳ヨガ事務局です。 昨日、夕方に「薬膳ヨガメール#2」を配信致しました。今回も配信後、数時間で300人以上の方に開封いただきありがとうございます。みなさまのお役に立つ情報となれば幸いです。 …
【新クラススタート】月替り上級講座
2020/01/31
薬膳ヨガ®︎カレッジ卒業後のブラッシュアップ講座がはじまります。 →カレッジ入校方法 ＜対象＞ １期生以降のすべての卒業生が対象です。（旧称プロ養成コース、ティーチャートレーニング含む） ・薬膳ヨガを、ゆっくりじっくり …
【受付開始】薬膳ヨガ®︎マイスター試験
2020/01/13
「薬膳ヨガ®︎マイスター試験」のお申込みを開始しました。 →申込みページ（締切：2/21金） 中医学を理解し、知識のない人にもレシピとポーズをあわせた、易しいアドバイスができる人 としての証となる、薬膳ヨガ®︎カレッジを …
【おすすめ本】レビュー付き購入ページができました
2020/01/13
薬膳ヨガ®︎カレッジのスタジオの本棚にある本を取り上げて紹介しています。 本ごとに、おすすめの使い方も記載されています。 カレッジ通学中の方は、復習にぜひご活用ください。 通学をご検討中の方は、ここで学べることの参考にし …
《深井みほ子Blog》
＜メンタル診断＞凹んだときにそこから抜け出す一番簡単な方法
2020/02/04 薬膳
さあ、立春です！ 東洋医学の暦では、今日が2020年の始まりなので おみくじをご用意してみました。 「メンタルおみくじ」です。 その前に、 みなさんは落ち込んじゃったとき どうやってそこから抜け出していますか？ 外を歩く …
＜レポ（京都）＞不調の芽は1分で摘もう
2020/01/26 京都クラス
昨日１月２５日は、旧暦の元旦でしたね。 あけましておめでとうございます！ 今、京都ワークショップの帰りの新幹線です。 京都では主に、「薬膳ヨガ養生」といって、薬膳ヨガの使い方のところをお伝えしています。 「薬膳ヨガ養生」 …
＜声ブログ＞薬膳とヨガに興味がない人には届かなくていいの？
2020/01/23 伝えるときのマインド
今日は声でブログを投稿します！ 今日思ったことをあれこれ話してみました。 タップすると音がでます。 外にいるときは要イヤホンですよ〜。
＜臨時投稿＞1月4日のメルマガ
2020/01/22 日常
1月4日に配信されたメルマガ（予約システムクービックでご予約いただいたことのある方限定）が、エラーで届いていない方が多いようなので、こちらでご覧ください。 —–（1月4日配信）— …
＜マメ知識＞食事制限なしで、健康でいようよ！③
2020/01/22 日常
→この記事の②を読む 「健康でいたい欲」と「食べたいものを食べる欲」って両立できないの？ というお話の最終回になります。 答えから言うと、できます！ まあそういうよねここまでひっぱってきたんだし。でもほんとなのそれ？って …
＜マメ知識＞食事制限なしで、健康でいようよ！②
→この記事の①を読む 昨夜、帰って温度計をみたら12度でした。 部屋の温度って、6度は速攻暖房つけるレベル。9度はあれ？と思うけどやっぱり暖房つけるレベル。12度は暖房、つけないレベル。昨夜はあったかかったですね〜。 さ …
知らない人と挨拶したい欲②
2020/01/19 日常
→この投稿の① 知らない人と挨拶をかわすことは、 いざというとき声をかけやすくなる、という メリットがある。 というお話を書きました。 今日はその続編で、実際にあったことを 書こうと思います。 この間、子猫探してます、の …
＜マメ知識＞食事制限なしで、健康でいようよ！①
2020/01/15 日常
おはようございます！ 昨夜はよく眠れてスッキリ・・やはり睡眠だわ・・・食より運動より、絶対大事、眠るって。 さて、先ほど別の原稿をかいていて、無意識にこんなことを書きました。 食事制限なしで、健康でいようよ！ ま、改めて …
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