巡りと癒しのヨガ
口をウにして5秒吐く。
2016/04/07 巡りと癒しのヨガ
今日は巡りのヨガ。 写真はきのうのしくみヨガですが、クラス前、早く来てきれいにいろいろ並べてくださったところの図。Aさん、ありがとうございまーす。 巡りのヨガのことは、もうかなり語り尽くしてしまいましたが、こうして日常的 …
新入り一年生！
2016/04/02 巡りと癒しのヨガ
今日はお天気が優れず海ヨガができませんでした。 海ヨガをやるようになってお天気にふてくされなくなりました。晴れても降っても同じ１日。雨でも桜はきれいだしね！ 午後は、巡りのヨガでした。 今日、個人的に浸透力が「強」でした …
3.11
5回目の復興祈願祭。 今年は雪の下カトリック教会で行われました。 復興祈願祭は、仏教とキリスト教が一同に介する日でもあります。 今夜の巡りヨガは、ボランティアの方々がつくられた、祈りのこもったキャンドルを灯しました。 神 …
今日の豆乳ヨーグルト。
2016/01/07 メンテナンス＆ダイエットクラス巡りと癒しのヨガ薬膳
オーツ麦 バナナ りんご プルーン レーズン アーモンド ゴロゴロたくさんいれていただきました！ 豆乳ヨーグルトだけだとかなりお豆腐ですが、 ゴロゴロたくさんいれるのがおいしいです！ 今日は鵠沼で「巡りと癒しのヨガ」でし …
