星ヨガ
働く人のメンタルヘルスを応援したい。
2019/02/06 星ヨガ
来週の金曜日、 いつもは海でしている星ヨガを 夜の渋谷にもっていきます。 緊張しています！ でもね、このやりたさには色々な 理由があります。 健康経営とメンタルヘルスもその一つ。 長年私のやりたいこと上位で、 福利厚生に …
目覚められたならグッジョブ。
もうすぐ満月ですね。 今月は9/24、年に一度の十五夜です。 満月は、その日までに できたことを讃える日です。 起きれた 最近ごはんちゃんと食べてる 息してる 当たり前にできたことを ちゃんと讃える月一の日。 いい風習で …
星ヨガプラネタリウムバージョン
おやすみから戻りましたー！ もう全力日常をやっております。 写真はしごとのあいまのおやつです。 しっかり甘くて、ミントの香る、 クリームチーズのサンドイッチ。 美味しかったなー。 チーズとパンが一体化していて、 ナイフで …
連休の思い出、もっと夏を。
ハタチの頃、夏のあいだ室内にいるのがもったいなくてもったいなくていられませんでした。今もそれは変わらずで、腕に湿気の湿疹をこさえながらも強い日差しをみるとじっとしていられない。夏が好きです！ 海の日の連休は星ヨガか海ヨガ …
