湘南ヘルスツーリズム
畑ツアー！
2016/04/18 湘南ヘルスツーリズム薬膳フレンチ講座
今日はオフ♪ 二つの畑さんをおとずれました！ 朝は薬膳フレンチ講座でおなじみ、溝の口の木所ファームさんへ。 アスパラガス、菜の花、スナップえんどう。 よもぎ、木の芽、たらの芽…！ ハーブは牡蠣の味のするボリジや、甘い香り …
天日干しバナナ！
2016/02/20 ごほうびヨガ中医学のこと湘南ヘルスツーリズム
今日のごほうびヨガは、真冬並みに腎ヨガのオンパレード。ストーブを囲みお昼寝しだすクラスもあり（笑） 寒かったですね〜。 でも、近頃わたしは、寒いとちょっと小躍りなのです。天日干しがおいしくなりますからね♪ この間、バナナ …
